Примерный режим дня на период самоизоляции дома для детей с 4 до 5 лет |
Режимные процессы |
Средняя группа |
Пробуждение, подъем, утренние гигиенические процедуры |
7.00-8.14 |
Утренняя гимнастика |
8.14-8.20 (6м.) |
Подготовка к завтраку, 1 завтрак |
8.20-8.50 |
Организованная детская деятельность, занятия со специалистами |
8.50-9.40 |
Игры, самост.деят-ть |
9.40-9.50 |
2 завтрак |
9.50-10.10 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: игры, разнообразные виды деятельности по интересам ребенка (предметная, игры с игрушками, экспериментирование с материалами и веществами, рассматривание картинок, восприятие сказок, стихов, музыки, двигательная активность и др.) |
10.10-12.00 |
Подготовка к обеду. Обед |
12.00-12.20 |
Подготовка ко сну |
12.20-12.30 |
Дневной сон |
12.30-15.00 (2ч30м) |
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры |
15.00-15.30 15.05-15.10 (зал) |
Подготовка к полднику, полдник |
15.30-15.50 |
Игры, самостоятельная деятельность |
15.50-16.15 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: игры, разнообразные виды деятельности по интересам ребенка (предметная, игры с игрушками, экспериментирование с материалами и веществами, рассматривание картинок, восприятие сказок, стихов, музыки, двигательная активность и др.) |
16.15-18.30 |
Подготовка к ужину, ужин |
18.30-19.00 |
Спокойные игры, гигиенические процедуры |
19.00-21.00 |
Ночной сон |
21.00-7.00 (10ч.) |